Contactos

Marque já a sua sessão:
Telefone - 918 734 887

Email
Facebook
Arquivo
Com tecnologia do Blogger.

Seguidores

terça-feira, 20 de setembro de 2011

Massagem Desportiva

A principal vantagem da massagem desportiva é o tratamento e prevenção de lesões relacionadas com a prática do desporto.
É uma massagem específica para aliviar as tensões musculares e as inflamações dos músculos depois dos eventos desportivos. É também muito utilizada para aquecer e relaxar os músculos antes das provas, seja em atletas ou de alta competição.
Para Que Servem as Massagens Desportivas
Para um atleta atingir os seus objectivos na competição deve seguir um treino rigoroso que aumente as suas capacidades técnicas. No entanto, com o aumento dos níveis dos treinos aumentam igualmente as possibilidades de ocorrência de lesões graves.
A massagem desportiva serve precisamente para prevenir ou corrigir este tipo de problemas.
Quanto mais se ignorar uma lesão, mais susceptível se fica a novas lesões e dores musculares.
Fazer a Massagem Desportiva
Uma das formas de encorajar os músculos a recuperar após um treino é precisamente a massagem desportiva, porque alivia todas as tensões e o ácido lácteo nos músculos exaustos. Com isto o sangue e oxigénio podem voltar aos músculos e fazer uma reparação eficaz dos tecidos musculares, originando músculos mais fortes e resistentes.
quinta-feira, 1 de setembro de 2011

Bambuterapia - O que é?

O bambu representa para a cultura chinesa força, beleza, leveza e flexibilidade.
A Bambuterapia também conhecida como Bamboo Massage é uma técnica de massagem realizada com o auxilio de canas de bambu.

A técnica consiste na realização de manobras realizadas com bambus de diferentes tamanhos, sendo que as medidas vão variando de acordo com as partes do corpo que estão a ser massajadas. Esta é uma técnica de relaxamento, que reduz a tensão e aumenta a energia, além de deixar a pele flexível e promover uma drenagem linfática, é responsável por inúmeros benefícios para o corpo e a mente.

A Bambuterapia possui movimentos responsáveis pelo estímulo de algumas glândulas, que promovem um efeito drenante reduzindo a gordura localizada, contribuindo para a diminuição da celulite, ajudando na remodelagem da silhueta. Os movimentos realizados com o bambu acompanham sempre o sentido linfático, em alguns casos a intensidade dos movimentos aumenta quando executados com o uso de óleos quentes que possuem indicações específicas para auxiliar a redução da gordura localizada, através da execução de algumas manobras de pinçamento com o bambu. 
Por isso, uma das dicas para esse inverno, é a Bambuterapia, associada a óleos quentes de efeito drenante.
A massagem é iniciada pelos pés, continuando pelo restante corpo.
Cada sessão de Bambuterapia pode durar 60 a 90 minutos e, para melhores resultados, é aconselhável que seja feita duas sessões por semana.

Fica este vídeo sobre Bambuterapia, porque uma imagem vale mais do que mil palavras.



Abriu

Um novo espaço de terapias complementares abriu para si.

Com um conjunto de serviços de massagem ao seu dispor com preços acessíveis e possibilidade da compra de packs que podem incluir vantagens.

Não deixe de conhecer o espaço ou de contactar para saber mais informações.